スタッフ土屋 ハーブティー情報 ~落ち着きたいときにおすすめのハーブ~

ツッチーレポ
ちょっと疲れちゃったな。。。
リラックスしたいな。。
本日は、そんな時に飲んでいただきたい
【ラベンダーティー】をご紹介いたします!
ラベンダーというと
「リラックス効果が高い」という
イメージが強いですよね(^^)
その他にも
■血圧や心拍数を鎮める
■殺菌効果・風邪予防
■抑うつ作用
などの嬉しい効果も♪
知らない間に疲れが溜まって
体調が悪くなってしまうこともあります。
ストレスが溜まった時
不安が大きくなった時、
ストレス性の頭痛、
自律神経の乱れ、
眠れない時など…
ラベンダーのハーブティーを飲んで
気持ちを落ち着ける時間を作っても
良いかもしれません(*˘ ˘*)
ラベンダーティーはシングルだと
香りが強くて飲みにくい…
なんていうお声もあります(^^;
飲みにくいと感じる時は、
レモングラス、レモンバーム、ミントなど
スッキリとした他のハーブとブレンドするのがオススメです!
グラースアロマコートには
【カリス成城 ラベンダーティー】が
入荷しています(^^)
ペパーミント、レモンバームが
ブレンドされスッキリ飲みやすく
なっています!!
お休み前に、ぜひ飲んでみてください♪
※
ラベンダーには通経作用
(生理を促し、規則正しい周期にする)
があるため、妊娠中は注意が必要です!
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