【冷えは諸悪の根源?温め+デトックス✨】スタッフオススメ最強セットのご紹介♪

みなさんこんにちは?

最近、ホットヨガにハマっているコスメ大好きスタッフ石川です♪

本格的に秋が訪れ、体の冷えを感じ始めている今日この頃。

そもそも、体が冷えることによって体内の血流やリンパの流れが滞り、

水分や毒素がたまりやすくなってむくみや肌荒れの原因になります。

冷えは諸悪の根源?

本日は、

冷えた体を内側から温める+風邪予防効果もある「ジンジャーコーディアル」と、

たまった水分や毒素の排出を促す「有機ルイボスティー」のご紹介です✨

?「ハーブコーディアル 有機アップルジンジャー」生活の木　￥2,000+税

コーディアルとは、もともとはハーブをアルコールに漬けた飲み物です。

千年を優に越える時を経て、ハーバリストが活躍するイギリスで

ハーブや果物を原料とした栄養たっぷりのノンアルコール飲料に変えられて飲み継がれているそうです?

こちらの「有機アップルジンジャー」は砂糖の代わりにアガベシロップで甘みを加え、

アップル果実の甘酸っぱさに隠し味のジンジャーが香るコーディアル✨

ジンジャーが身体を温め、冷えやむくみの解消を手助けしてくれます♪

〈お召し上がり方〉

180mlのお水やお湯、炭酸水などに対してコーディアル20～30mlが目安です。

そのほか、ヨーグルトやアイスクリームにかけるのもおすすめです♪

?「有機ルイボスグリーン」生活の木/15包入　￥600+税

ルイボスティーとは、古くより南アフリカの先住民の間で飲まれてきたお茶で、

ある特定の地域の気候の下でしか育たないハーブです。

飲みやすく、デトックス茶としてファンの方も多いルイボスティー。

ノンカフェインなのでお休み前にもOK、妊婦さんへのプレゼントにも選ばれています?

デトックス効果も高く、むくみの改善に最適です♪

〈お召し上がり方〉

ホット…温めたカップにティーバックを入れ、沸騰させたお湯約180mlを注いで、5～6分置いてから

お召し上がりください。

アイス…通常の半分程度のお湯で濃い目に出し、水を入れた耐熱グラスに直接注いでください。

※ルイボスティーはティーバックをいれたままでも美味しくお召し上がりいただけます♪

ポットに入れて持ち歩くのもGOODです✨

スタッフ石川は、気付いたときに

ヨガの前にルイボスティーを取り入れて体の巡りを良くし、発汗などを促進させて、

ヨガ後にコーディアルを取り入れて栄養補給をしています♪

(ヨガ後2時間は普段の二倍も栄養の吸収がよくなるそうです!スキンケアの吸収も二倍良いとのこと。豆知識✨)

もちろん、ヨガをしない方にもお手軽に取り入れていただけるかと思います?

また、他にも多数のハーブティー、ハーブコーディアルをご用意しております♪

スタッフがそれぞれ効能・効果をご案内いたしますので、お気軽にお声がけくださいませ?✨